При выборе летнего лагеря питание — один из важнейших критериев, на который обращают внимание родители. Высококачественное, полезное и вкусное порционное питание для детей – входит в число основных приоритетов детского оздоровительного лагеря МГОК-Здоровье. Для детей организовано пятиразовое питание, в соответствии с оздоровительным меню, рекомендованным институтом питания РАМН и разрешенным к применению в детских лагерях Роспотребнадзором.
В рацион питания в детском оздоровительном лагере МГОК-Здоровье в ежедневное меню входят:
- каша, либо творожное/мясное/овощное или яичное блюдо;
- холодная закуска — салат, овощи и т. д.;
- первые блюда;
- вторые блюда из мяса, рыбы или птицы;
- гарнир;
- третье блюдо —какао, чай, компот, кефир, сок;
- фрукты.
Дети получают полноценное питание во время завтрака, обеда и ужина, а также небольшие перекусы в полдник и перед сном. Размер порции регулируется в зависимости от возраста детей. Если порция показалась ребенку маленькой, он всегда может взять добавку.
Питание по часам во время пребывания в летнем лагере помогает сбалансировано обеспечить организм ребенка полезными питательными веществами. Дети получают необходимую для активного отдыха энергию.
Обратите внимание! В лагерь нельзя привозить приготовленную в домашних условиях еду. Сроки годности, условия хранения и состав таких блюд сотрудники лагеря не могут проконтролировать. Мы также не рекомендуем брать с собой в летний оздоровительный лагерь большое количество печенья, конфет и других сладостей, потому что такие перекусы нарушают сбалансированный режим питания.